Wellbeing

Psihološko blagostanje, odnosno wellbeing kao psihološki koncept, sastoji se prije svega od iskustva blagostanja i ravnoteže na razini fizičkog i mentalnog zdravlja.

Faktori koji definiraju postojanje ovog iskustva u životu pojedinca su visok stupanj autonomije, optimalno fizičko okruženje, postojanje pozitivnih odnosa s drugima, svijest o vlastitim snagama (samoprihvaćanje), snažan osjećaj svrhe i smisla života, kao i osobni rast i razvoj kroz održavanje zdravih navika i odgovoran odnos prema sebi. 

Praksa i rad s ljudima različitih profila pokazuju da je u vremenu u kojem živimo teško i zahtjevno izgraditi i održavati ovo iskustvo psihološkog blagostanja. Ako imate osjećaj ili saznanje da ste na nekoj od navedenih razina ugroženi ili nezadovoljni, tu smo da zajedno sagledamo alternative i dođemo do prijedloga i rješenja koja će doprinijeti boljem iskustvu wellbeing-a. 

Tekstovi

Emocionalna inteligencija (ili EI) je kontroverzna, ali široko raspravljana alternativa tradicionalnoj inteligenciji (IQ).
Vjerojatno ste već upoznati s mnogim očitim znakovima mentalnog i emocionalnog zlostavljanja...
Iako na prvi pogled deluje da smo u stanju da kotrolišemo svoje navike u ishrani...

Edukacija

Inspiracije